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코막힘 심할 때 해결법 — 코가 뚫리는 즉시 완화법 7가지 코막힘 심할 때 해결법 — 코가 뚫리는 즉시 완화법 7가지코막힘은 단순한 불편함이 아닙니다. 숨쉬기가 어렵고 집중력이 떨어지며, 수면의 질까지 나빠집니다. 특히 계절이 바뀌거나 비염이 있는 사람은 하루 중 몇 번씩 코가 막혀 괴로움을 느끼게 됩니다. 이 글에서는 코막힘이 생기는 원인부터 즉시 완화법, 장기적인 관리 방법까지 정리했습니다.1. 코막힘이 생기는 원인코막힘은 코 안쪽 비강 점막이 부풀어 공기 흐름이 막히는 현상입니다. 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다:비염 — 알레르기나 먼지, 진드기 등의 자극으로 점막이 붓고 분비물이 많아짐.감기 — 바이러스 감염으로 인한 염증 반응.건조한 공기 — 난방기 사용 시 코 점막이 마르고 막힘이 심해짐.비중격 만곡증 — 코 내부 구조가 휘어 한쪽 코만 막히는 현상..

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