신체 분비물과 생리현상 (2) 썸네일형 리스트형 아침에 입냄새 나는 이유와 하루 종일 상쾌하게 유지하는 방법 아침에 입냄새 나는 이유와 하루 종일 상쾌하게 유지하는 방법아침에 일어났을 때 입냄새가 나는 것은 대부분 정상적인 생리 현상입니다.하지만 입냄새가 심하거나 낮에도 지속된다면 구강 건강 또는 위장 질환의 신호일 수 있습니다.생활습관 개선과 구강 위생 관리로 대부분의 입냄새는 예방하고 개선할 수 있습니다. 아침에 입냄새가 나는 것은 정상일까요아침에 일어나면 대부분의 사람들은 입냄새를 느낍니다. 이는 수면 중 침 분비가 줄어들어 구강 내 세균이 번식하기 때문입니다. 세균은 단백질을 분해하며 황화합물을 생성하고, 이것이 입냄새의 주요 원인이 됩니다. 이 현상은 자연스럽지만, 냄새가 지나치게 심하거나 하루종일 지속된다면 단순한 생리적 반응이 아닌 질환 신호일 수 있습니다. 구강 내 세균, 잇몸 질환, 위장 문제.. 눈곱이 자꾸 생긴다면? 알레르기 vs 피로 차이 총정리 눈곱이 자꾸 생긴다면? 알레르기 vs 피로 차이 총정리눈곱이 자주 생기는 원인은 단순 피로뿐 아니라 알레르기나 결막염일 수도 있습니다.투명하거나 점액성 눈곱은 알레르기 가능성이 높고, 하얀색 건조한 눈곱은 피로 누적의 신호일 수 있습니다.생활 습관 개선과 눈의 청결 관리로 대부분 완화할 수 있으며, 증상이 지속된다면 안과 진료가 필요합니다.1. 눈곱은 왜 생길까요눈곱은 눈의 분비물(점액, 눈물, 각질, 먼지 등)이 마르면서 굳어 생긴 것입니다. 하루 동안 눈은 외부 자극과 먼지, 미세입자에 노출되며 이를 제거하기 위해 지속적으로 눈물을 생성합니다. 눈물에는 점액과 단백질이 포함되어 있어 눈 표면을 보호하고 이물질을 씻어내는 역할을 합니다. 이 과정에서 남은 점액과 노폐물이 눈가에 모여 굳으면 우리가 흔히.. 이전 1 다음
